Лучше всего человек запоминает то, что у него не получилось. Там, где осталась незавершенность, всегда много энергии. Фокус внимания устремляется в ту часть воспоминаний, где нет ответов на заданные вопросы. Представьте, что вы уехали на работу, и вдруг вспомнили, что не закрыли дверь. Или закрыли? Или все же нет? Мысль об открытой двери не даст вам покоя. Даже забыв на какое-то время, вы все равно вспомните о ней и не успокойтесь, пока не удостоверитесь в том, что дверь действительно закрыта, и ваш дом в безопасности. Помните, как зависает компьютер, когда на нем открыто много всяких вкладок и фоновых программ, которыми вы давно не пользуетесь, но они сажают батарейку, снижают работоспособность и отвлекают от нужных задач. Тоже самое происходит с тем, что не получилось, не завершилось или осталось непонятым. Воспоминания и чувства будут возвращаться к этому битому файлу и пытаться его разгадать, проигрывая тысячи вариантов «а что, если…». Ваша энергия будет утекать туда осознанно или без. Силы души будут направлены на исправление системной ошибки. А теперь представьте, если таких ситуаций было несколько десятков? Или даже сотен? Как тогда вы будете ощущать себя и где брать силы на то, что действительно важно? Есть вопросы, на которые нет верных, или удовлетворяющих нас, ответов. Есть ситуации, которые невозможно изменить. Есть прошлое, которое уже случилось. То, о чем мы чаще всего думаем, куда возвращаемся в мыслях, то, что мы никак не можем отпустить - таит в себе энергию. Она словно птица в клетке, которая имея крылья не может взлететь. Так и энергия застаивается, и перестает течь в нужном направлении. Чтобы собрать себя, нужно вернуть все свои кусочки души, энергии, застрявшие в прошлом, в тех ситуациях, что не произошли так, как бы этого не хотели. Забрать пазл своей души, это значит согласится и принять: то, что произошло - лучшее что, могло быть. Иначе бы - было бы иначе. Значит именно этот урок нужен был нашей душе, пусть даже он причинил много боли. Принять - значит дать место в своем сердце. Признав и простив все себе и другим. Только забрав себя из прошлого можно обрести целостность и направить высвободившуюся энергию в новую жизнь. #darya_dale

Теги других блогов: психология память эффективность